Do košíku byl vložen produkt - , ks.
Výprodej skladu

Léky na dosah

Váš košík je prázdný
KATEGORIE



Řazení produktů
Abecedně A-Z
Od nejlevnějšího
Od nejdražšího
Abecedně A-Z
Abecedně Z-A
Výrobce
vše
Vše
FYTOPHARMA
Položek
18
3
6
9
18
27
36
66
90
Stránky
Zobrazeno: 1 - 1 (Celkem: 1)
Podrobnější kategorie:

Mít zdravé srdce je klíčové pro celkové zdraví a pohodu. Srdce je vitálním orgánem, který pumpuje krev a dodává živiny a kyslík do celého těla. Zde jsou některé důležité zásady pro udržení zdravého srdce:

  1. Zdravá strava:

    • Konzumujte vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu, celozrnné produkty, ořechy, luštěniny a kvalitní bílkoviny. Omezte příjem nasycených tuků, soli a rafinovaných cukrů.
  2. Fyzická aktivita:

    • Pravidelná cvičení, jako je chůze, běh, plavání nebo jízda na kole, pomáhají udržet zdravou hmotnost, posilují srdcový sval a podporují celkovou kondici.
  3. Nekuřáctví:

    • Kouření je jedním z hlavních rizikových faktorů pro srdeční onemocnění. Pokud kouříte, pokuste se přestat, a vyhněte se pasivnímu kouření.
  4. Omezení alkoholu:

    • Konzumace alkoholu by měla být střídmá. Přílišný alkohol může zvýšit krevní tlak a přispívat k obezitě.
  5. Správa stresu:

    • Techniky jako meditace, jóga, hluboké dýchání a relaxační cvičení mohou pomoci snižovat úroveň stresu.
  6. Kontrola krevního tlaku a cholesterolu:

    • Pravidelné měření krevního tlaku a sledování hladiny cholesterolu jsou důležité pro prevenci srdečních onemocnění.
  7. Dostatek spánku:

    • Kvalitní spánek je klíčový pro obnovení a regeneraci srdce. Snažte se dodržovat pravidelný spánkový režim.
  8. Prevence diabetu:

    • Udržujte zdravou hladinu cukru v krvi a podporujte prevenci diabetu typu 2 dietou a pohybem.
  9. Pravidelné lékařské prohlídky:

    • Pravidelné návštěvy lékaře umožňují monitorovat zdraví srdce, provádět screening na rizikové faktory a přijímat doporučení pro prevenci srdečních onemocnění.
  10. Genetická predispozice:

    • Pokud v rodině existuje historie srdečních onemocnění, je důležité o tom informovat lékaře a pravidelně monitorovat zdraví srdce.

Pamatujte, že prevence je klíčová. Pravidelné a zdravé životní návyky mohou mít dlouhodobý pozitivní vliv na vaše srdce a celkové zdraví. Pokud máte obavy ohledně vašeho srdce, měli byste se poradit s lékařem.

Zdravé srdce je nezbytné pro dlouhý život. V nabídce najdete přípravky jako ginkgo biloba, koenzym Q10, Lecitin, či Omega. Pečujte o sebe a snažte se problémům se srdcem předcházet. Přírodní produkty s obsahem omega nenasycených mastných kyselin působí na srdce a cévy blahodárně. V našem eshopu si můžete najít celou řadu doplňků pro zdravé srdce, které vám budou nejvíce vyhovovat.

Bylinný čaj na cholesterol 20x1. 25g Fytopharma
Bylinný čaj vhodný při zvýšené hladině tuků v krvi. Čaj obsahuje směs bylin, které pomáhají udržet normální hladinu...
3,09 €
Dostupnost: skladem
Doplněk stravy / ostatní sortiment
Nastavení cookies
Pro správné zobrazení a pohodlné prohlížení webu používáme cookies. Díky analýze dat můžeme zlepšovat jeho funkce. Změny nastavení se projeví pouze pro prohlížeč a zařízení, které právě používáte.
Nezbytné cookies (vždy aktivní, nelze vypnout)
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval.
Analytické (personalizace podle chování)
Na základě prohlížených stránek, upravujeme zobrazený obsah. Pomáhají nám i web zlepšovat.
Profilující (remarketingové)
Díky těmto cookies můžeme zobrazovat užitečný obsah a relevantní reklamy.
SouhlasímPoužíváme cookies ke zlepšení webu a reklamy!
Moc nám pomůžete svým souhlasem. Více zde!Nastavení